公选试题世说心语｜有趣的心理减压法-吉大机械

世说心语｜有趣的心理减压法-吉大机械

夏天心理减压必备
心理疗法丰富多彩，妙趣横生，古今中外的许多诊疗奇闻佳话，不仅使人惊笑一番，更有"喜怒哀乐"皆是药之感。这些独具特色的心理疗法，不但有神奇的疗效，而且蕴藏着丰富的科学道理。
心理疗法又叫精神疗法，与化学、天然药物及物理治疗不同，是医生与病人交往接触过程中，医生通过语言来影响病人的心理活动的一种方法。
心理疗法用心理学方法，通过语言或非语言因素，对患者进行训练、教育和治疗乐清上班族，用以减轻或消除身体症状杰哥不要，改善心理精神状态，适应家庭、社会和工作环境。

01
激怒疗法
齐王疾痏，使人之宋迎文挚。文挚至，视王之疾，谓太子日：王之疾必可也，虽然王之疾已，则必杀挚也。太子日：何故？文挚对日：非怒王则疾不可治，怒王则挚必死。
太子顿首强请曰：苟已王之疾，臣与巨之母以死争之于王，王必幸臣与臣之母，愿先生之勿患也！文挚曰：诺，请以死为王。与太子期而将往，不当者三，齐王固已怒矣。
文挚至，不解履登床，履王衣问王之疾，王怒而不与言，丈挚因出固辞以重怒王。王叱而起，疾乃遂已。王大怒不悦，将生高文挚，太子与王后急争之不能得，果以鼎生烹文挚。（《吕氏春秋·至忠》）

逗笑疗法
02
奥利桑斯基是圣彼得堡人，莫斯科马戏学校的高材生。从1997年起，他就和同是马戏团小丑的弟弟一道，进行一场“小丑急救”活动，到意大利首都罗马及别的城市的儿童医院或治疗机构为孩子们演出，每次演出都会获得患者们的欢声笑语，深得患者们的喜爱。
清代有一位巡按大人，患有精神抑郁症，终日愁眉不展，闷闷不乐，几经治疗，终不见效，病情一天天恶化。
经人举荐，一位老中医前往诊治。老中医望闻问切后，对巡按大人说：“你得的是月经不调症仿洞石涂料，调养调养就好了。”巡按听了捧腹大笑，感到这是个糊涂医生，怎么连男女都分不清。自后小市民的奋斗，每想起此事，仍不禁暗自发笑泪妾，久而久之，抑郁症竟好了。
一年之后，老中医又与巡按大人相遇，这才对他说：“君昔日所患之病是‘郁则气结’，并无良药纺织姑娘，但如果心情愉快，笑口纸杯娃娃常开，气则疏结通达，便能不治而愈。你的病就是在一次次开怀欢笑中不药而治的。”巡按这才恍然大悟，连忙道谢。

03
痛苦疗法
明朝有个农家子弟叫李大谏无敌三四郎，自幼勤奋好学，头一年考上了秀才百战斗斗堂，第二年乡试，又中了举人，公选试题第三年会试，又进士及第。喜讯连年不断传来，务农的父亲高兴得连嘴都挂到耳朵上了，逢人便夸，每夸必笑，每笑便大笑不止，久而久之，不能自主，成了狂笑病，请了许多医生诊治，都没有效果。
李大谏迫不得已便请某御医治疗。御医思考良久，才对李说：“病可以治，不过有失敬之处，还请多加原谅。”李说：“谨尊医命，不敢有违。”御医随即派人到李大谏的家乡报丧，对他父亲说：“你的儿子因患急病，不幸去世了。”李大谏的父亲听到噩耗后，顿时哭得死去活来，由于悲痛过度，狂笑症状也就止住了。
不久，御医又派人告诉李的父亲说：“你儿死后，幸遇太医妙手回春，起死回生被救活了实尾岛事件。”李的父亲听了止住了悲痛。就这样姜心比心，历时十年之久的狂笑病竟然好了。从心理医学上讲，此所谓相反疗法。

愉悦疗法
04
相传金元名医张子和善治疑难怪病，在群众中享有很高威信。一天，一个名叫项关令的人来求诊山野悍农，说他夫人得了一种怪病，只知道腹中饥饿，却不想饮食饭菜迹不二吧，整天大喊大叫，怒骂无常，吃了许多药，都无济于事。
张子和听后，何美璇认为此病服药难以奏效，告诉病人家属东林大佛，找来两名妇女，装扮成演戏的丑角，故作姿态，扭扭捏捏地做出许多滑稽动作，果然令病人心情愉悦。病人一高兴，病就减轻了。
接着，张子和又叫病人家属请来两位食欲旺盛的妇女，在病人面前狼吞虎咽地吃东西，病人看着看着，也跟着不知不觉地吃起来。就这样，利用怡悦引导之法，使其心情逐渐平和稳定，最后终于达到不药而愈。

05
羞耻疗法
羞耻是人的本能，中医利用这一本能，治疗一些疑难怪症，都收到了神奇的效果。传说有一民间女子，因打哈欠，两手上举再也不能下来，吃药治疗皆无效果。
名医俞用右，利用女子害羞的心理，假装要解开这位女子的腰带，扬言要为她作针灸治疗，女子被这突如其来的手势动作惊怒了，不自觉地急忙用双手掩护下身，急则生变，双手顺势自然下垂复原。这是中医采取“围魏救赵” 的计谋权诈的心理疗法，立竿见影。

心理减压
心理疗法丰富多彩，妙趣横生，古今中外的许多诊疗奇闻佳话，不仅使人惊笑一番，更有"喜怒哀乐"皆是药之感。这些独具特色的心理疗法非常案件，不但有神奇的疗效，而且蕴藏着丰富的科学道理。
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